Die Ausbildung zum Stress- und Mentalcoch

Zuletzt aktualisiert: November, 2024

Viele Menschen leiden heute unter beruflichem und privatem Stress und finden den Weg aus der Stressfalle nicht ohne professionelle Hilfe. Stress- und Mentalcoaches sind Experten auf diesem Gebiet. Wer sich dafür interessiert, entsprechende Kenntnisse zu erlangen und in diesem Berufsfeld tätig zu werden, findet die passende Qualifikation zum Stress- und Mentalcoach am IST-Studieninstitut.  

Die Weiterbildung ist ab dem 25. Lebensjahr für jeden zugänglich, der über einen Schulabschluss und eine abgeschlossene Berufsausbildung oder einer (Fach-)Hochschulreife verfügt. Zu den Teilnehmern zählen häufig:

• Sportwissenschaftler
• Sport-und Gymnastiklehrer
• Physio- und Ergotherapeuten
• Krankengymnasten
• Lehrer und Erzieher
• Gesundheits- und Heilpädagogen
• Psychotherapeuten
• Fitness- und Personaltrainer
• Gesundheitsbeauftragte
• Personalverantwortliche
• Selbstständige

Aber auch Quereinsteiger, ohne eine spezielle fachliche Vorbildung können teilnehmen. Sie profitieren am IST-Studieninstitut stets von der hohen Flexibilität, denn durch die Form des staatlich zugelassenen Fernunterrichts kann die Weiterbildung berufsbegleitend absolviert werden. 

Inhalte der Ausbildung zum Mentalcoach

Die Weiterbildung vermittelt umfangreiches Wissen in den Bereichen Mentalcoaching, Psychologie, Kommunikation sowie Stressbewältigung. Dabei werden Methoden zur Gesprächsführung, Konfliktbewältigung und zum persönlichen Auftreten erlernt, sowie Coaching-Kompetenzen, Kommunikationsprozesse und Entspannungsmethoden vermittelt. Zusätzlich sind mental- und bewegungsorientierte Entspannungstechniken, wie „Autogenes Training“ und „Progressive Muskelrelaxation“ inkludiert, die jeweils mit einer Lizenz abschließen.  

Wie lange dauert die Ausbildung und wie ist sie aufgebaut? 

Die Weiterbildung zum Stress- und Mentalcoach am IST-Studieninstitut dauert 12 Monate. Starttermine sind der April und der Oktober.

Die Theorie wird durch 8 Studienhefte vermittelt, die Sie entweder in monatlichen Abständen postalisch erhalten oder die Sie sich im Online-Campus herunterladen. Durch die Studienhefte eignen Sie sich wertvolles Fachwissen an, welches Sie dann in den insgesamt 4 Seminaren durch Praxisübungen vertiefen und umsetzten können. Die 4 Seminare finden weitestgehend an Wochenenden statt und verteilen sich über die Weiterbildungsdauer von 12 Monaten.  

Die IST-APP ermöglicht Ihnen den Zugriff auf Ihre Studienhefte von überall und zu jeder Zeit. Die Verwaltung des Studiums gestaltet sich mit ihr bequem und einfach.  

Was kostet mich die Ausbildung?

Die Gesamtkosten für die Weiterbildung zum Stress- und Mentalcoach betragen am IST-Studieninstitut 2.316 Euro, zu zahlen in monatlichen Raten zu jeweils 193 Euro. Dazu kommt eine Prüfungsgebühr von 150 Euro.  

Für die An- und Abreise zu den Praxisseminaren in Düsseldorf erhalten Sie dank einer Kooperation zwischen dem IST und der Deutschen Bahn vergünstigte Tickets. 

Sollten Sie sich gegen eine postalische Zusendung der Studienhefte entscheiden und stattdessen die Bereitstellung der Materialien als PDF im IST-Online-Campus bevorzugen, sparen Sie gleich 5% der Ausbildungskosten.  

Darüber hinaus gibt es für einige Personengruppen Rabatte, beispielsweise für Auszubildende und Geringverdiener. Auch Personen, die an am IST-Studieninstitut bereits eine andere Ausbildung absolviert haben, erhalten einen Rabatt.